Today I change

15 mai 2008

prévision 4ème journée...

salade avec les restes, c'est à dire: gaspacho, céleri, fenouil et blanc d'oeufet épinard pour le soir avec tranche de pain complet of course...

Posté par Ophelizzie à 22:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 mai 2008

3ème jounée

matin: habituel mixture orange café au lait(209Kcal) pause de 10h30:café au lait (67Kcal) midi: même pas mangé toute la salade composée du resto U, je me sentais un pu patraque et pas vraiment faim (un peu moins 200Kcal) prévision pour ce soir: gaspacho...

Posté par Ophelizzie à 15:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 mai 2008

2ème journée

matin: orange et mixture de yaourt-all bran-avoine-son café au lait écrémé (209Kcal)midi: salade du resto U et pomme(300Kcal+76Kcal=376Kcal)aprèm:glace fraise-framboiseok vous vous dites elle a craqué la fille mais il s'agit de glace diététique: les glace...

Posté par Ophelizzie à 21:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 mai 2008

re-bonnes résolutions 1er jour

C'est parti:ce matin: orange et cafémidi: salade composée au resto U kiwigouter:yaourt aromatisé 0%+2CS flocon d'avoine-seigle+2CS all bran+1CS son 1 bol de thé vert 1 bol de café-orge (truc italien, je sais pas si on trouve ça aussi en France)soir: salade...

Posté par Ophelizzie à 21:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 mai 2008

lendemain de resto

Pour ce qui est du resto que je devais faire hier pour l'anniv de Silvia, ce ne fut pas un mexicain mais une pizzeria pour cause d'indisponibilité...bref je me suis pris une Pizza avec tomate, épinard, jambon cuit, mozza et ricotta. Pas manger la croute...

Posté par Ophelizzie à 15:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 mai 2008

compte rendu de la journée

petit déj: Ok j'ai opté pour 3 fraises comme fruits j'ai assez mal dormi et je me suis réveillée bien avant ma sonnerie de réveil...le stress des exams c'est terrible pour moi! midi: salade composéeingrédients:roquette, carotte râpée, fenouil, concombre,...

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6 mai 2008

Une semaine saine avant d'attaquer les 3 jours monodiète pomme

Programme jusqu'au 13 Mai: matin: petit déj habituel c'est à dire mixture composée de:2 CS de flocons d'avoine-seigle 2 CS de allbran 1 CS de son lait écrémé chaud café au lait fruit (orange, fraise ou kiwi) midi: crudités dans une salade composée si...

Posté par Ophelizzie à 23:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 mai 2008

Semaine à Berlin

La semaine dernière je suis partie à Berlin, ville incroyable de par son architecture...moderne et classique se mélangent et forment une unité incroyable...j'ai été charmée...beaucoup de visites de musées et marche, marche et marche à travers la ville...du...

Posté par Ophelizzie à 20:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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